32 Millionen Fitnessaktive – und viele trainieren bewusst ohne Gym
Fast 32 Millionen Menschen in Deutschland treiben regelmäßig Sport, um fit zu bleiben, ohne dafür ein Fitnessstudio zu nutzen.
Für Fitness- und Sportmarken eröffnet sich hier ein klarer Sweet Spot: hohe Motivation trifft auf geringe Studio-Bindung.
Wer sind diese Fitnessbegeisterten?
Konkret geht es um 45 % der Befragten:
Sie trainieren mindestens 1–2 Stunden pro Woche und verfolgen klare Ziele, etwa bessere Fitness, mehr Muskelkraft oder Gewichtsabnahme. Trotzdem meiden sie das Fitnessstudio.
Warum eigentlich?
Ländlicher Wohnort als entscheidender Faktor
44 % der sportlich Aktiven ohne Fitnessstudio leben eher ländlich, also in Orten mit unter 20.000 Einwohnern.
Dort ist das nächste Fitnessstudio oft nicht schnell erreichbar. Outdoor-Aktivitäten wie Laufen oder Radfahren sind für viele daher die naheliegendere Alternative.
Das Studio bietet zwar Komfort, Ruhe, Wetterunabhängigkeit, bedeutet aber auch zusätzlichen Aufwand.
Eine klare und einfache Botschaft kann hier wirken:
- Gemütlich. Flexibel. Sicher.
- Ihr Training – bei jedem Wetter.
Motivation: Spaß vor Leistungsdruck
Sportlich Aktive ohne Fitnessstudio unterscheiden sich auch in ihrer Haltung zum Sport.
“Beim Sport geht es hauptsächlich um Spaß, weniger um Training.”
…der spoirtlich Aktiven ohne Fitnessstudio stimmen eher der Aussage zu als Nutzer von Fitnessstudios
Quelle: TGI Europa 2025 R2
Im Vergleich zu Nutzern von Fitnessstudios zeigt sich hier ein entspannterer, weniger leistungsgetriebener Zugang zu Bewegung.
Wann lassen sie sich erreichen?
Das TGI Time Diary zeigt:
Sportlich Aktive ohne Fitnessstudio verbringen den frühen Abend häufiger mit Gaming oder Live-TV als die Nutzer von Fitnessstudios. Genau zu der Zeit, in der Fitnessstudios ihre Peak Hours haben.
👉 Ein idealer Zeitraum, um sie medial zu erreichen.
Wo lassen sie sich erreichen?
Auch die Senderpräferenzen unterscheiden sich sichtbar.
3sat (32 %), ARD (22 %) und arte (22 %) werden von sportlich Aktiven ohne Fitnessstudio überdurchschnittlich häufig genutzt.
Besonders gefragt sind Formate zu Reisen & Urlaub, Technik & Gadgets, Sportnachrichten, Umwelt- & Tiersendungen.
Wer hier präsent ist, erreicht die Zielgruppe in einem entspannten, aufnahmebereiten Nutzungskontext.
Bevorzugte TV-Formate sportlich Aktiver ohne Fitnessstuidio
% schauen eher diese TV-Formate als der durchschnittliche Befragte
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform beinhaltet keine Wertung.